Als Wissensarbeiter verbringst du 80% deines Alltags mit Sitzen.

Sitzen 80%
Stehen 15%
Gehen / Aktiv in Bewegung 5%

Mit enormen Folgen für deine Gesundheit.

Icon für Rückenschmerzen

Was tust du deinem Rücken an?

Sowohl deine Bandscheiben als auch deine Rückenmuskulatur leiden unter ständigem Sitzen. Hier erfährst du mehr.

Icon für Produktivität

Du fühlst dich unproduktiv?

Aktives Sitzen und Pausen vom Sitzen kommen deinem Wachzustand zugute und somit deiner kognitiven Performance.

Icon für Herzkreislauf

Achte auf dein Herz!

Langanhaltendes Sitzen steht in Verbindung mit der Entwicklung von Herzkreislauferkrankungen.